【vol.27】一日の花粉のピークは？
2008/03/17
━━2008.03.17━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【鳴門のお役立ちメルマガ vol.27】一日の花粉のピークは？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Presented by MIC ━━
鳴門市の皆様にもっとパソコンに親しんでいただけるよう、
毎週メールマガジンを配信しています。
鳴門地域情報サイトMICityについての新着情報等のお知らせの他、
１週間の鳴門市で行われるイベントについてもお知らせします。
また、おすすめサイトや得する情報、パソコンの基本的な操作など、
仕事や普段の生活にお役に立てるような情報もお届けします。
メルマガバックナンバー
⇒ http://micitypc.blog117.fc2.com/
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★今週の目次
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【鳴門地域情報サイトMICity新着情報】
【今週の鳴門のイベント】
【お役立ち情報】
・おすすめサイト：花粉症を調べてみました！
【パソコンFAQ】〜メール〜
・Outlook Expressのアドレス帳のバックアップを取りたい
・不要なメールを削除したい（Outlook Express）
・メールで写真を送りたいのだが、デジカメで取り込んだままの
写真では大きすぎるので小さくするにはどうしたらいいか？
【編集後記】
・春の訪れ
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◆鳴門地域情報サイトMICity新着情報
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☆現在の特集は、『大塚国際美術館 開館10周年』についてです(^ｰ^)／
⇒ http://www.micity.net/event_g/otsuka/10th.html
☆鳴門のあらゆる情報が満載！！『鳴門地域情報サイトMICity』!(^^)!
⇒ http://www.micity.net/
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◆今週の鳴門のイベント
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3/19（水）、3/20（木）
・Mr.Smithライブ（Turner-Cafe）
3/20（木）
・徳島ヴォルティスvs愛媛FC（大塚スポーツパーク）
3/21（金）、3/23（日）
・ギャラリートーク「レンブラントの夜警」映画公開記念
〜光と闇のドラマ〜（大塚国際美術館）
3/22（土）
・ギャラリートーク「ギリシャ神話」で巡る西洋絵画ツアー
（大塚国際美術館）
3/22（土）、3/23（日）
・「ドイツ国際平和村」支援チャリティーイベント 〜平和を願って〜
（鳴門市ドイツ館）
・第7回 阿波えらいやっちゃツーデーウオーク（鳴門市市民会館）
3/23（日）
・子どもマジック教室（鳴門市立図書館）
※詳細は以下のURLよりご確認ください。
鳴門地域情報サイトMICity イベントカレンダー
⇒ http://www.micity.net/event/sche1.cgi
----------------------------------------------------------------
◆おすすめサイト：花粉症を調べてみました！
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今シーズンは大丈夫やろうと思っていた花粉症も、
暖かくなった先週頭から症状に襲われた方も
数多くいらっしゃることでしょう。
暖かくなり花粉が大量に飛散する季節です。
温度が低いものは下へ下へ、温度が高いものは上へ上へ。
花粉も同様に、日中、上空に舞い上がっていた花粉が、
夕方気温が下がり始める頃に降りてきますので、
一日の花粉のピークはお昼前後と夕方の２回と考えた方がいいでしょう。
鼻水や頭痛が１日の行動、生活自体に支障をきたし、
運転中のクシャミが大事故を起こす危険因子ともなりえます。
やはり、リスクには知識武装し、早めの対策を。
このサイト内では、
・花粉症の症状
・花粉が飛ぶ時期
・花粉症のお薬
・花粉対策
・クチコミ対策グッズ
その他こぼれ話等をご紹介しております。
花粉症を調べてみました！
⇒ http://www.micity.net/micity_n/clinic/kafun/index.html
※鳴門地域情報サイトMICity内、生活必見エリアのコンテンツです。
⇒ http://www.micity.net/life/index.html
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◆Outlook Expressのアドレス帳のバックアップを取りたい（メール）
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１．Outlook Expressのメニューバーから
「ファイル」→「エクスポート」→「アドレス帳」の順にクリックします。
２．「テキストファイル」を選択し、
「エクスポート」ボタンをクリックします。
３．「参照」ボタンをクリックし、
保存したい場所を指定してファイル名を入力し
「保存」ボタンをクリックします。
４．「次へ」ボタンをクリックし、
保存したい項目の□欄にチェックを入れます。
５．「完了」ボタンをクリックすると保存が実行されます。
正常に終了すると確認メッセージが表示されますので、
「OK」ボタンをクリックしてくいださい。
----------------------------------------------------------------
◆不要なメールを削除したい（Outlook Express）（メール）
----------------------------------------------------------------
削除したいメールをクリックし、
ツールバーの「削除」ボタンをクリックすると
「削除済みアイテム」フォルダへ移動します。
パソコンから完全に削除したい場合は、
「削除済みアイテム」を右クリックし、
「削除済みアイテムフォルダを空にする」をクリックします。
確認メッセージが表示されたら「はい」をクリックしてください。
----------------------------------------------------------------
◆メールで写真を送りたいのだが、
デジカメで取り込んだままの写真では大きすぎるので
小さくするにはどうしたらいいか？（メール）
----------------------------------------------------------------
Windowsに付属する「ペイント」という簡易描画ソフトを使って
サイズを変更します。
「スタートボタン」→「プログラム」→「アクセサリ」→「ペイント」
を起動し、メニューバーから「変形」→「伸縮と傾き」で
水平・垂直の％を現在より小さな値に変更し、任意の大きさに縮小します。
縮小した画像を名前をつけて保存し、それをメールに添付してください。
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◆編集後記：春の訪れ
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暖かくなってきましたね♪
先月までスノボ三昧だったのが嘘のように、
厳しかった冬の寒さは黄砂と花粉とバトンタッチして行きました。
暖かくなり、いい天気で、湿度が少ない気候の時に
車の窓を全開にして走るのが気分爽快でとても好きなんですが、
ここはもう少しだけ我慢(>_<)
なぜなら今の空には黄砂と花粉があるからです。
我慢しますよ！戦いますよ！僕は！
ティッシュ片手に（笑）
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転送は自由です。どうぞお友達やお知り合いにも教えてあげて下さい♪
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いかがでしたか？
次回配信は3/24（月）です。
では、また次回をお楽しみに♪
「Let's Enjoy PC Life !! 」(＾＾)／~~~
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★今週の目次
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【鳴門地域情報サイトMICity新着情報】
【今週の鳴門のイベント】
【お役立ち情報】
・おすすめサイト：花粉症を調べてみました！
【パソコンFAQ】〜メール〜
・Outlook Expressのアドレス帳のバックアップを取りたい
・不要なメールを削除したい（Outlook Express）
・メールで写真を送りたいのだが、デジカメで取り込んだままの
写真では大きすぎるので小さくするにはどうしたらいいか？
【編集後記】
・春の訪れ
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◆今週の鳴門のイベント
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3/19（水）、3/20（木）
・Mr.Smithライブ（Turner-Cafe）
3/20（木）
・徳島ヴォルティスvs愛媛FC（大塚スポーツパーク）
3/21（金）、3/23（日）
・ギャラリートーク「レンブラントの夜警」映画公開記念
〜光と闇のドラマ〜（大塚国際美術館）
3/22（土）
・ギャラリートーク「ギリシャ神話」で巡る西洋絵画ツアー
（大塚国際美術館）
3/22（土）、3/23（日）
・「ドイツ国際平和村」支援チャリティーイベント 〜平和を願って〜
（鳴門市ドイツ館）
・第7回 阿波えらいやっちゃツーデーウオーク（鳴門市市民会館）
3/23（日）
・子どもマジック教室（鳴門市立図書館）
※詳細は以下のURLよりご確認ください。
鳴門地域情報サイトMICity イベントカレンダー
⇒ http://www.micity.net/event/sche1.cgi
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◆おすすめサイト：花粉症を調べてみました！
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今シーズンは大丈夫やろうと思っていた花粉症も、
暖かくなった先週頭から症状に襲われた方も
数多くいらっしゃることでしょう。
暖かくなり花粉が大量に飛散する季節です。
温度が低いものは下へ下へ、温度が高いものは上へ上へ。
花粉も同様に、日中、上空に舞い上がっていた花粉が、
夕方気温が下がり始める頃に降りてきますので、
一日の花粉のピークはお昼前後と夕方の２回と考えた方がいいでしょう。
鼻水や頭痛が１日の行動、生活自体に支障をきたし、
運転中のクシャミが大事故を起こす危険因子ともなりえます。
やはり、リスクには知識武装し、早めの対策を。
このサイト内では、
・花粉症の症状
・花粉が飛ぶ時期
・花粉症のお薬
・花粉対策
・クチコミ対策グッズ
その他こぼれ話等をご紹介しております。
花粉症を調べてみました！
⇒ http://www.micity.net/micity_n/clinic/kafun/index.html
※鳴門地域情報サイトMICity内、生活必見エリアのコンテンツです。
⇒ http://www.micity.net/life/index.html
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◆Outlook Expressのアドレス帳のバックアップを取りたい（メール）
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１．Outlook Expressのメニューバーから
「ファイル」→「エクスポート」→「アドレス帳」の順にクリックします。
２．「テキストファイル」を選択し、
「エクスポート」ボタンをクリックします。
３．「参照」ボタンをクリックし、
保存したい場所を指定してファイル名を入力し
「保存」ボタンをクリックします。
４．「次へ」ボタンをクリックし、
保存したい項目の□欄にチェックを入れます。
５．「完了」ボタンをクリックすると保存が実行されます。
正常に終了すると確認メッセージが表示されますので、
「OK」ボタンをクリックしてくいださい。
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◆不要なメールを削除したい（Outlook Express）（メール）
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削除したいメールをクリックし、
ツールバーの「削除」ボタンをクリックすると
「削除済みアイテム」フォルダへ移動します。
パソコンから完全に削除したい場合は、
「削除済みアイテム」を右クリックし、
「削除済みアイテムフォルダを空にする」をクリックします。
確認メッセージが表示されたら「はい」をクリックしてください。
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◆メールで写真を送りたいのだが、
デジカメで取り込んだままの写真では大きすぎるので
小さくするにはどうしたらいいか？（メール）
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Windowsに付属する「ペイント」という簡易描画ソフトを使って
サイズを変更します。
「スタートボタン」→「プログラム」→「アクセサリ」→「ペイント」
を起動し、メニューバーから「変形」→「伸縮と傾き」で
水平・垂直の％を現在より小さな値に変更し、任意の大きさに縮小します。
縮小した画像を名前をつけて保存し、それをメールに添付してください。
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◆編集後記：春の訪れ
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暖かくなってきましたね♪
先月までスノボ三昧だったのが嘘のように、
厳しかった冬の寒さは黄砂と花粉とバトンタッチして行きました。
暖かくなり、いい天気で、湿度が少ない気候の時に
車の窓を全開にして走るのが気分爽快でとても好きなんですが、
ここはもう少しだけ我慢(>_<)
なぜなら今の空には黄砂と花粉があるからです。
我慢しますよ！戦いますよ！僕は！
ティッシュ片手に（笑）
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いかがでしたか？
次回配信は3/24（月）です。
では、また次回をお楽しみに♪
「Let's Enjoy PC Life !! 」(＾＾)／~~~
